《把生命活给自己看》读后感1000字

二肖中特100%准 www.kwejm.cn 《把生命活给自己看》读后感1000字:

最初读这本书,吸引我的是书名——把生命活给自己看。以前总是觉得活着是为了父母,为了孩子,因此在很多时候,我们会将自己排名于家人的最后一位,似乎这是一种光荣。但是其中自己总是觉得有这样那样的委屈、无助、悲伤、压抑……把生命活给自己看,是怎样的一种活法呢?

带着好奇,我开始读这本书。书的封面上有三句话:

每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的,第二次是活给自己看的?!俑?/p>

你在所有关系中的问题,都是与自己的问题,如果你想让认识变得自信、美好,就从接纳自己开始吧。三句话似曾相识,又不知其机理。如同武志红老师在推荐序中的一句话:在关系中理解自己,认识到真正的自己,才能活出自己的生命。

阅读一本新书,是欣喜的,阅读的过程,也是有着艰辛在其中的。这本书有五章,每一章都是一个主题:在关系中理解自己、触碰心墙的防御才能打破自我的设限、真实地爱自己才能真正地爱别人、尊重情绪才能尊重边界、跳出命运才是命运赋予我们的意义。书中的每一个故事就像是发生在身边或是自己曾经经历过,些许的心动,些许的心痛就这样缠绵于其中。读着读着,就像是自己身处其中,是被故事扰动,还是被自己扰动,有时不得而知,感觉却是真实的。从中也越发感觉到了关系在生命中起到的作用。

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我们无时无刻不在关系中:

家庭中,我们与父母、孩子的关系;

生活中,我们与亲朋好友的关系;

工作中,我们与领导、同事、往来客户的关系;

独处时,我们与自己的关系。

曾奇峰老师点评这本书:佛说“缘起性空”,意思是说世界上没有单个的人,只有关系:跟大自然的关系,跟他人的关系,跟自己的关系。这本书在深层心理学的基础上把关系描述得细致入微、色彩斑斓,读后可以到另外一个境界:缘起而性非空——既处身关系,又遗世独立。

读完这本书,我最大的体会是关系在我们的生命中的作用超出想象。我们的一切言行举止都是发生在关系中的,很多是为了获得关系中的认可。读后感二肖中特100%准 www.kwejm.cn当我们把注意力放在别人身上时,为了迎合他们,我们给自己戴上了面具,这些面具可以?;の颐堑耐?,也挡住了所有关系这的美好体验,让自己更加孤独。当我们开始觉察各种关系的存在时,所有关系都是心的呈现,那些让我们喜悦、痛苦、悲伤、难过,都可以在心中找到答案。

读书的过程是找寻自己的过程,这个过程并不轻松,有时还会痛苦得需要逃离。但是当我们愿意正视自己的经历,接纳自己曾经的感受,我们会发现:我们的心情更愉悦,我们的天地更宽阔。

愿每个人都能从自己的感觉出发,读懂自己,悦纳自己,好好地把生命活给自己看。作者:梁红敏